居家学习如何安排?专家:首先要合理制定目标任务

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  居家学习

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  我是一名初一的学生,疫情期间在家待得太烦躁了,需要知道该干些哪些地方?为社 都可否合理安排你这些超长版假期,做到有收获但不忙乱呢?

  专家观点

  北京市特级校长、北京中学校长夏青峰在北京市教委主办的“双特”战“疫”专栏上表示,每当事人现在需要少许时间,咋样做到既不荒芜,又不忙乱?首不能自己给当事人制定三个 适当的目标任务,以及适宜的时间节奏。在之前 晚上睡觉前,把第三三十天至少要完成哪些地方样的目标任务写好,以任务为导向,来引导第三三十天的居家生活。

  写目标任务时,要注意目标任务要适当,既这样很轻松,只是能每天弄得紧张兮兮,不能自己完成,使用七八成的精力能完成就行了。给当事人不多不多宽松度和弹性,每天完成后记住给当事人三个 奖赏。目标任务最好是哪多少小的任务组合。比如,今天完成哪些地方知识点的复习与巩固,阅读完哪多少书籍,创作不多不多哪些地方、研究点哪些地方但会 练习点哪些地方(比如特长爱好),做点哪些地方样的家务劳动等等。一块儿根据目标任务,将每天时间进行三个 至少的切分,把握好当事人的生活节奏,既不懒懒散散,只是紧张兮兮。

  需要注意的是,目标任务安排要保证富有的睡眠,根据当事人的节奏安排时间。也要根据当事人的特点,尽量每天在固定的时间做固定的事情。每个时间段之间,要给当事人不多不多放松的时间,不多不多弹性的时间,也给当事人不多不多调整的空间。

  同学们需要知道,居家生活要让当事人的生活更加有情。现在难能可贵足没得户,但当你们 的心灵可这样封闭在狭小的空间里,裹挟在小我之中。面对疫情防控的战斗,当你们 这样事不关己高高挂起,至少当你们 需要去关注、去感受、去思考。

  当下,不仅是当事人居家,当你们 的家人、亲戚、当你们 不多不多人也都居家,平时这样时间沟通,现在同学们不妨利用你这些但会 ,与亲戚、当你们 们多联络联络,打打电话,语音视频,沟通感情说说的句子,交流认识,增进亲感情说说情说说的句子。更重要的是,和当事人家人多聊聊天,一块儿做点哪些地方事情,与家人的感情说说的句子也会在一块儿聊天、做事的过程中越发和谐。

  需要强调的是,居家生活期间,每天的读书、锻炼、劳动,这三样一定这样少,需要在自主学习和深入研究、系统思考上下功夫。

  要知道,任何之前 ,需都可否忘记了学习;越是没得学校,越是要研究会自主学习。能都可否说,你这些假期,谁更自律,谁更能自主学习,谁就一定进步更大。尤其是对于初三、高三的学生,你这些阶段的自律、自主者,但会 只是考场上的最大赢家,将来很大但会 也是人生的赢家。

  在进行自主学习的一块儿,当你们 需要认真地做不多不多深入研究和系统思考。研究和思考哪些地方呢?能都可否从方方面面找到当事人感兴趣的,当事人都都可否上手做的课题去开展。比如,你但会 喜欢科学方面的,那就研究一下病毒的形成、传播与防控,药物与疫苗研制,人类与病毒、细菌斗争的历史等等,画点图,做点文献、信息、数据分析,再写写研究报告等。

  文/本报记者 武文娟